在《浪姐5》的紧张录制过程中，54岁的王琳因年龄较大和非专业歌手的身份，面临了巨大的舞台挑战，导致体力和精力的巨大消耗，最终不得不住院治疗。同样，41岁的韩雪在完成一次高难度的唱跳舞台表演后，也因受伤而住进了医院。这一事件凸显了该节目对参与者身心的极大考验。
王琳，作为节目中年龄最大的参赛者，尽管外表保养得宜，但在舞台上的每一次表现都是对她体力和精力的巨大挑战。她在节目的初舞台至二公舞台中均表现出色，不仅在唱歌和记歌词上努力跟上节奏，还在舞蹈上挑战自我。然而，在完成四公舞台的录制后，王琳因身体不适住院，她在社交平台上幽默地发文表示“进场维修，过几日再战”，并回应粉丝关心称自己的病情已有所好转。
韩雪，在《浪姐5》一公舞台的表演中同样面临挑战，她在何洁队伍中表演《六边形雪花》这一高难度的唱跳舞台，导致膝盖受伤，表演结束后也不得不住院治疗。作为1983年出生的演员，韩雪在节目中的表现也是在不断突破自我。
《浪姐5》的高强度节奏对所有参赛者都是一种考验，不少参赛者为了更好地呈现舞台效果，接受了极为严格的训练，每天仅休息三四个小时，甚至在练习中不断受伤。节目的训练和表演对非专业舞者尤其具有挑战性，但这也是节目“乘风破浪”精神的一部分，即挑战自我，走出舒适区。
尽管节目精彩，但也有观众认为《浪姐5》逐渐失去了原有的意义，变得过于注重舞台效果，而忽视了节目的初衷。同时，参赛者面临的压力和身体风险也引起了公众的关注和讨论。
目前，节目仍在继续，观众期待参赛者们能够在保证健康的前提下，带来更多精彩的表演。同时，节目制作方也应考虑如何平衡舞台效果和参赛者的健康安全，以维护节目的正面价值和社会影响。
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